”5/5. Parasta ohjelmassa on, että kaikki valitaan ja päätetään puolestani. Teen päivät pitkät valintoja ja päätöksiä töissäni, enkä halua tehdä niitä enää salilla.”
– Max Malka, tuottaja (Netflix, Yle)
”Treeni on tehty helpoksi ymmärtää ja siihen on vaivatonta hypätä mukaan, oli omat lähtökohdat minkälaisia tahansa. Kaikille ja kaikelle on tilaa. ”
– Siiri Halko, elokuvaohjaaja
Liiku paremmin, voi paremmin – tuloksia ilman lihaskipuja
Suurin osa harjoitteista tehdään vaivattomasti seisten. Merkittävätkin tulokset ovat saatavilla turvallisesti mukavuusalueella pysyen.
1 harjoitus viikossa, mm. oheisharjoitteluun 79€/kk
2 harjoitusta viikossa 99€/kk tai 89€/kk/3kk (maksetaan kerralla)
3 harjoitusta viikossa 119€/kk tai 109€/kk/3kk (maksetaan kerralla)
Maksu paikan päällä yleisillä maksukorteilla, MobilePayllä, ePassilla tai Smartumin avulla.
”Parasta salissa on yhteisöllisyys ja yksilöllinen valmennus. On ollut mullistavaa tajuta, ettei kehittyminen vaadi rajojen koettelua.”
– Leonard W
Aloita! Ei puhelimia tai ladattavia appeja – läsnäoloa ja hyvää harjoittelua
Harjoittelu aloitetaan yksityisellä Introtunnilla, jossa kartoitetaan kehon liikkumistapaa ja varmistetaan, että ohjelmaan valitaan sopivat harjoitteet. Ohjelmassa huomioidaan kunkin oma, yksilöllinen liikkumistapa, sekä mahdolliset rajoitteet.
Introtunti järjestetään:
ma – to:
klo 10:00 – 11:00
klo 11:00 – 12:00
klo 12:00 – 13:00
klo 14:00 – 15:00
klo 20:00 – 21:00
su:
klo 17:00 – 18:00
Introtunnin hinta: 99€
Valitse itsellesi sopiva ajankohta ja aloita ottamalla yhteyttä +358 50 4141994: soita, lähetä viesti, tai ota yhteyttä WhatsAppin kautta!
Tervetuloa!
LWUG 